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Tire um tempo para você. Este planner Classic não datado vem em um layout vertical orientado para o sistema fitness que vai ajudá-lo a registrar exercícios, refeições e priorizar sua programação diária para abrir espaço para cuidar de si mesma. Inclui 12 divisórias com citações inspiradoras e imagens como uma boa dose de motivação. Calendários mensais e spreads semanais ajudam você a ficar por dentro do seu dia enquanto começa esta jornada.
No final de cada mês, há uma página para acompanhar o progresso e refletir sobre como você superou quaisquer desafios ou planos de ação para melhorar.
- 12 meses não datados
- 12 divisórias mensais
- 9 discos plásticos
- Layout estilo Vertical
- Tamanho Classic
Medidas: 25 x 22cm